天将拂晓，东方泛起鱼白。

至赵青松拿走功法后，或许是其暗中授意，院中便再无人拜访，沈砚也乐得清静。

庭院中，沈砚负手而立，气息内敛。

内视丹田，只见灵液微荡，恰是筑基之境特有的灵气化液。

忽然，他身形一震，双足交错，架势拉开。

动作不疾不徐，刚柔并济，呼吸吐纳间，竟似与周天星斗暗合，隐隐生出天人之感。

——混元炼体诀。

此诀分上下卷，共计八十一式，暗合九九归真之数。

乃沈砚昔年遍访名山大川，融百家武学精华，参悟数百年心得而创。

其中蕴含身法、心法、体术、拳意诸般妙理，相辅相成，浑然一体。

即便是当年渡劫境的隐世老怪看后，都称之为绝学。

运转此诀，他立刻进入忘我之境，万般杂念尽皆消散，思绪清明如水。

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